- 1. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B1
- 2. Essentiële oliën die de huid beschermen
- 3. Kaarsen en planten die muggen weghouden
- 4. Afstotende lijm
- 5. Afstotende armband
Muggenbeten zijn onaangenaam en kunnen ziekten zoals knokkelkoorts, Zika en Chikungunya veroorzaken, die de gezondheid en het welzijn kunnen schaden, dus het is belangrijk om een afweermiddel aan te brengen om deze ziekten weg te houden.
Een goede optie is om dagelijks natuurlijke afweermiddelen te gebruiken, te investeren in planten die insecten op afstand houden en in voedingsmiddelen die vitamine B1 bevatten die, wanneer ingeslikt, ervoor zorgt dat het lichaam stoffen afgeeft die muggen weghouden.
1. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B1
Een manier om insecten af te weren is om voedsel te eten dat rijk is aan vitamine B1, zoals varkensvlees, zonnebloempitten of paranoten. Dit is een geweldig alternatief voor natuurlijk afweermiddel, vooral voor mensen die allergisch zijn voor insectenbeten en geïndustrialiseerde afweermiddelen, maar in elk geval is het ook handig om een natuurlijk actueel afweermiddel te gebruiken.
Bekijk de video van onze voedingsdeskundige en bekijk hoe u deze vitamine kunt consumeren:
Een andere manier om de inname van vitamine B1 te garanderen, is het gebruik van een vitaminesupplement onder begeleiding van een voedingsdeskundige.
2. Essentiële oliën die de huid beschermen
Een andere optie van natuurlijk afstotend middel om op de huid aan te brengen, zijn de essentiële oliën van citronella, copaiba en andiroba.
- Citronella-olie: doe tussen de 6 en 8 druppels citronella-olie in het badwater, of breng het rechtstreeks op de huid aan, verdund met amandelolie, druivenmost of kamille; Copaiba-olie: voeg 6 druppels etherische olie van Copaiba toe aan 2 eetlepels calendula-olie en breng aan op de huid; Andiroba-olie: breng de olie rechtstreeks op de huid aan, totdat deze volledig is opgenomen.
Deze oliën moeten worden gebruikt in combinatie met een vitamine B1-rijk dieet om muggen af te weren en kunnen worden gebruikt bij kinderen ouder dan 2 maanden en zwangere vrouwen, zonder de gezondheid te schaden. Het wordt aanbevolen om deze oliën vrij vaak aan te brengen om effectief te zijn, omdat de essentiële oliën zeer snel verdampen.
3. Kaarsen en planten die muggen weghouden
De citronella-kaarsen en plantenpotten met een intensere geur, zoals munt, rozemarijn of basilicum, helpen niet alleen om voedsel te kruiden, maar helpen ook muggen af te weren. Daarom kan het altijd hebben van potplanten die van nature afstotend zijn, Aedes Aegypti weghouden en beschermen tegen ziekten.
Het gebruik van deze natuurlijke insectenwerende middelen is een uitstekende strategie om muggen weg te houden, zonder schade aan het milieu of gezondheidsproblemen te veroorzaken, en kan zelfs het gebruik van geïndustrialiseerde insecticiden vervangen die meestal worden gebruikt om muggen en andere insecten in huis te bestrijden.
4. Afstotende lijm
Er zijn citronella-pleisters te koop in apotheken, drogisterijen en op internet, die over de babykleding, kinderwagen of wieg worden geplaatst om insecten weg te houden. Ze zijn veilig in gebruik en zijn niet schadelijk voor het milieu. Deze lijmen beschermen een gebied van ongeveer 1 meter afstand en gaan ongeveer 8 uur mee, maar het is goed om de verpakking van elk product te controleren, omdat het van merk tot merk kan verschillen.
5. Afstotende armband
Een andere mogelijkheid is om een armband te dragen met afstotende werking die essentiële oliën bevat die muggen weghouden. Ze werken op dezelfde manier als lijmen, tot 30 dagen en kunnen worden gebruikt door mensen van alle leeftijden, inclusief baby's. Men moet zich echter bewust zijn, omdat de effectiviteit ervan lager is dan die van chemische afweermiddelen.
Ontdek welke industriële insectenwerende middelen zijn goedgekeurd door ANVISA.
