Tijdens de zwangerschap veranderingen in hormoonspiegels, zoals progesteron en oestrogeen, naast veranderingen in immuniteit, bloedcirculatie en lichaamsmetabolisme, die vatbaar zijn voor de vorming van puistjes, evenals verschillende andere soorten huidveranderingen, zoals ontsteking en vlekken.
Het is dus normaal dat er nieuwe puistjes op het lichaam verschijnen, die vaker op het gezicht, de nek en de rug verschijnen, omdat ze plaatsen zijn waar een grotere concentratie talgklieren is, en om ze te bestrijden wordt aanbevolen om de ophoping van vet op de huid te voorkomen met milde of milde zeep.
Ze hebben echter de neiging om af te nemen na de aankomst van de bevalling en tijdens de periode van borstvoeding, omdat de concentratie van hormonen afneemt en ook de vettigheid van de huid onder controle houdt.
Hoe te vermijden
Puistjes kunnen vroeg in de zwangerschap verschijnen, wanneer progesteron en oestrogeen beginnen toe te nemen. Enkele tips die het uiterlijk van puistjes belemmeren en die door de zwangere vrouw kunnen worden gedaan, zijn:
- Reinig de huid op de juiste manier en voorkom dat olie comedon-achtige laesies vormt, zoals mee-eters; Gebruik zonnebrandcrème of olievrije vochtinbrengende crèmes, vooral op het gezicht, die de vettigheid van de huid vermindert; Gebruik geen overtollige make-up en verwijder deze altijd op de juiste manier, omdat deze je huidporiën kunnen opbouwen en verstoppen; Stel uzelf niet bloot aan overmatige zon, omdat UV-straling de vorming van puistjes kan versnellen; Vermijd het eten van ontstekingsproducten voor de huid, zoals melk, snoep, koolhydraten en gefrituurd voedsel; Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen met volle granen en rijk aan omega-3, zoals zalm en sardines, omdat ze de bloedsuikerspiegel helpen reguleren en de ontsteking van de huid verminderen, wat puistjes veroorzaakt.
Er zijn ook enkele natuurlijke recepten die kunnen worden gevolgd om de gezondheid van de huid te verbeteren en puistjes te bestrijden, zoals dagelijks 1 glas natuurlijk frambozensap, omdat deze vrucht zink bevat, een mineraal dat helpt de huid te desinfecteren of sinaasappelsap met wortel, voor ontgiftende eigenschappen. Bekijk onze dieettips die je puistjes op natuurlijke wijze helpen drogen.
Hoe te behandelen
De behandeling van acne kan worden begeleid door de verloskundige of dermatoloog en bestaat uit het schoonhouden van de huid, het verwijderen van overtollige olie en het geven van voorkeur aan het gebruik van olievrije producten op het gezicht en het lichaam.
Het gebruik van milde of neutrale zepen en lotions om olie te verwijderen kan ook een goede optie zijn, zolang ze geen zuren of medicijnen bevatten, daarom is het beter om de evaluatie van de arts door te nemen om de veiligheid van het product te bevestigen.
Welke behandelingen mogen niet worden gebruikt
Lotions, gels of crèmes met medicijnen mogen niet worden gebruikt, behalve onder medische begeleiding, omdat sommige stoffen schadelijk kunnen zijn voor de baby.
Sommige gecontra-indiceerde behandelingen zijn dus salicylaten, retinoïden en isotretinoïne, vanwege het risico op zwangerschap en de gezondheid van de baby. Anderen, zoals benzoylperoxide en adapaleen, hebben geen bewezen veiligheid tijdens de zwangerschap, dus ze moeten ook worden vermeden. Esthetische behandelingen, zoals chemische peelings, worden ook niet aanbevolen.
Wanneer er echter sprake is van een intense acnesituatie, zijn er enkele crèmes, voorgeschreven door de verloskundige of dermatoloog, die kunnen worden gebruikt, zoals azelaïnezuur.
Bekijk nog wat tips over wat je kunt doen om puistjes tijdens de zwangerschap te voorkomen en te bestrijden.
