- Hoe urine-incontinentie te identificeren
- Hoe wordt incontinentie behandeld
- Symptomen van urineweginfectie
- Remedie voor urineweginfectie tijdens de zwangerschap
De zwangere vrouw heeft een grote behoefte om te plassen en gaat meerdere keren per dag naar de badkamer, omdat de baarmoeder met de groei van de baby op de blaas drukt, waardoor er minder ruimte is om te vullen en in omvang toeneemt, waardoor de drang ontstaat om meer te plassen frequent.
Maar daarnaast zijn er 2 andere situaties die zorgwekkender kunnen zijn: urineweginfectie en urine-incontinentie, die ook veel voorkomen tijdens de zwangerschap.
Hoe urine-incontinentie te identificeren
Urine-incontinentie tijdens de zwangerschap is een veel voorkomende situatie die ongeveer 80% van de zwangere vrouwen treft en het manifesteert zich met:
- Verlies van urine voordat u de badkamer bereikt; Uitgang van kleine urinestralen tijdens het lachen, rennen, hoesten of niezen; Kan de plas niet langer dan 1 minuut vasthouden.
Meestal is deze moeilijkheid bij het vasthouden van de plas voorbij nadat de baby is geboren, maar het doen van bekkenoefeningen, het samentrekken van de spieren van de vagina is de beste manier om dit symptoom te bestrijden, met totale controle over de urine.
Leer de antwoorden op de meest voorkomende vragen over urine-incontinentie.
Hoe wordt incontinentie behandeld
De behandeling voor urine-incontinentie tijdens de zwangerschap heeft tot doel de bekkenbodemspieren te versterken door hun samentrekking om afleveringen van urine-incontinentie te verminderen.
Dit kan worden gedaan door fysiotherapie met bekkenbodemspiercontractieoefeningen, die Kegel-oefeningen worden genoemd, maar in de meest ernstige gevallen kan het nog steeds nodig zijn om een elektrisch stimulatieapparaat te gebruiken, waarbij de bekkenspieren onwillekeurig samentrekken. door een lichte en draagbare elektrische stroom.
Om de oefeningen uit te voeren, moet u:
- Maak de blaas leeg; trek de bekkenbodemspieren gedurende 10 seconden aan. Om te identificeren wat deze spieren zijn, hoeft u alleen maar de urinestroom te stoppen wanneer u urineert. Deze beweging moet je tijdens het samentrekken gebruiken; ontspan je spieren gedurende 5 seconden.
Kegel-oefeningen moeten 10 keer achter elkaar worden herhaald, 3 keer per dag.
Het belangrijkste is dat de vrouw zich bewust is van de spier die deze meerdere keren per dag moet samentrekken en samentrekken. Hoe meer oefeningen je doet, hoe sneller je zult genezen. Deze oefening kan zittend, liggend, met open of gesloten benen worden gedaan.
Symptomen van urineweginfectie
Een andere veel voorkomende situatie bij zwangere vrouwen is urineweginfectie, die optreedt wanneer symptomen zoals:
- Dringen om te plassen, wat plotseling verschijnt; Branden tijdens het urineren of net wanneer je klaar bent met plassen; Moeilijkheden met het plassen, bevochtigen van je slipje.
Urineweginfectie komt minstens 1 keer voor bij alle zwangere vrouwen, maar het moet alleen worden gediagnosticeerd via de urinetest, op verzoek van de verloskundige. Sommige zwangere vrouwen die een urineweginfectie hadden gehad voordat ze zwanger werden, gaan bij het herkennen van de symptomen onmiddellijk naar het laboratorium om de urinetest uit te voeren om naar de verloskundige te gaan met de test in de hand, zodat hij de behandeling kan aangeven
Remedie voor urineweginfectie tijdens de zwangerschap
Met het resultaat van het onderzoek dat de urineweginfectie bevestigt, kan de verloskundige het nemen van een antibioticum zoals Cephalexin, Ampicillin, Amoxicillin of Ceftriaxone voorschrijven.
Het drinken van veel water en cranberrysap is een goede manier om bij te dragen aan een sneller herstel, maar dit vervangt het gebruik van antibiotica niet, omdat alleen zij de bacteriën uit de urinewegen kunnen verwijderen.
Bekijk tips om sneller van urineweginfectie af te komen, in deze video van voedingsdeskundige Tatiana Zanin:
