Beste behandelingen voor pijn bij atm

De behandeling voor temporomandibulaire disfunctie, ook bekend als TMJ-pijn, is gebaseerd op de oorzaak en omvat het gebruik van bijtplaten om gewrichtsdruk te verlichten, technieken voor gezichtspierontspanning, fysiotherapie of, in gevallen ernstiger, een operatie.

Het is ook erg belangrijk om gewoonten te observeren en te vermijden die de pijn kunnen veroorzaken, zoals de gewoonte om nagels te bijten, op je lippen te bijten of je tanden opzettelijk of onbedoeld te klemmen, bijvoorbeeld je kin in je hand te ondersteunen of kauwgom of harde voorwerpen.

Temporomandibulaire disfunctie is een aandoening in het gewricht en de spieren die verantwoordelijk is voor de bewegingen van de mond en kaak, die vermoeidheid in de ademhalingsspieren veroorzaakt en symptomen veroorzaakt zoals kaakpijn, frequente hoofdpijn en knallen of ontwrichting van de kaak bij het openen van de mond. Meer informatie over de symptomen en hoe u kunt vaststellen wat een temporomandibulaire aandoening is.

De belangrijkste behandelingsvormen zijn:

1. Gebruik van bijtplaten

Deze platen, ook bekend als een stabilisatieplaat of occlusieplaat, moeten worden geleid door de tandarts en worden vaak gebruikt bij de behandeling van TMJ, omdat ze werken door de spieren te ontspannen, het gewricht te stabiliseren en de tanden te beschermen.

Over het algemeen zijn deze plaques gemaakt van op maat gemaakt acryl, en zijn vooral geschikt voor mensen met bruxisme, wat de onbewuste gewoonte is om hun tanden op elkaar te klemmen of te slijpen, vooral tijdens de slaap, wat slijtage van de tanden veroorzaakt en TMJ-pijn veroorzaakt.. Meer informatie over wat het is en hoe bruxisme te behandelen.

2. Fysiotherapie

Fysiotherapie-oefeningen zijn erg belangrijk om ontstekingen te verminderen en de gewrichtskracht en stabiliteit te vergroten, waardoor de regio beter kan functioneren. De fysiotherapeut geeft de beste technieken aan per geval en omvat het uitvoeren van oefeningen, osteopathiesessies, elektrische stimulatie, het toepassen van echografie of infraroodtrillingen of therapieën met warmte of koude, bijvoorbeeld.

Wanneer de cervicale wervelkolom betrokken is, kunnen sommige sessies van osteopathie nuttig zijn om de gewrichten van zowel de cervicale als de onderkaak te verplaatsen en leeg te laten.

3. Gebruik van medicijnen

De remedies kunnen door de arts of tandarts worden aangegeven en zijn meestal pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, zoals Dipyrone of Ibuprofen, om pijnaanvallen te verlichten. In deze perioden kan het gebruik van een spierverslapper, zoals Cyclobenzaprine, ook worden aanbevolen om de spanning in de spieren te verminderen.

4. Ontspanningstechnieken

Stress en angst zijn oorzaken van verergering van bruxisme en spanning in de kaakspieren, dus het is belangrijk dat ze onder controle zijn om een ​​effectieve behandeling van TMJ-pijn mogelijk te maken. Het wordt daarom aanbevolen om de hulp van een psychotherapeut of psycholoog in te roepen om hierbij te helpen.

Andere manieren om ontspanning toe te staan, zijn te investeren in activiteiten zoals meditatie, acupunctuur, muziek luisteren, lezen of andere activiteiten die een gevoel van welzijn kunnen opleveren. Bekijk onze tips voor het bestrijden van stress.

5. Lasertherapie

Lasertherapie is een nieuwe behandelingstechniek die wordt gebruikt voor temporomandibulaire aandoeningen, omdat het pijnstillende, ontstekingsremmende, genezende en stimulerende effecten op de bloedcirculatie heeft in de aangetaste spieren, wat zeer nuttig is om TMJ-symptomen te verlichten.

6. Chirurgie

Chirurgie om temporomandibulaire aandoeningen te behandelen is gereserveerd voor specifieke of ernstige gevallen, zoals pijn veroorzaakt door een fractuur of het bestaan ​​van een grote misvorming in het gezicht.

Bovendien kan het ook worden aangegeven wanneer de symptomen ernstig zijn en er geen verbetering is opgetreden met de klinische behandeling, wat alleen in zeldzame gevallen gebeurt.