- Hoe herstel van dislocatie te versnellen
- Hoe de bewegingen te herstellen na het verwijderen van de immobilisatie
De dislocatiebehandeling moet zo snel mogelijk in het ziekenhuis worden gestart, dus als het gebeurt, wordt het aanbevolen om onmiddellijk naar de eerste hulp te gaan of een ambulance te bellen door 192 te bellen. Zie wat u kunt doen bij: Eerste hulp bij dislocatie.
Dislocatie kan in elk gewricht optreden, maar komt vaker voor in de enkels, ellebogen, schouders, heupen en vingers, vooral tijdens het oefenen van contactsporten, zoals bijvoorbeeld voetbal of handbal.
Over het algemeen varieert de behandeling afhankelijk van het gewricht en de mate van het letsel, met de belangrijkste vormen van behandeling, waaronder:
- Dislocatiereductie: het is de meest gebruikte behandeling waarbij de orthopedist de botten van het gewricht in de juiste positie plaatst door het aangetaste ledemaat te manipuleren. Deze techniek kan worden uitgevoerd met lokale of algemene anesthesie, afhankelijk van de pijn veroorzaakt door het letsel; Immobilisatie van de dislocatie: het wordt gedaan wanneer de botten van het gewricht niet ver uit elkaar zijn of na het maken van de reductie, door het plaatsen van een spalk of slinger om het gewricht 4 tot 8 weken immobiel te houden; Dislocatie-operatie: het wordt gebruikt in de meest ernstige gevallen wanneer de orthopedist niet in staat is om de botten op de juiste plaats te plaatsen of wanneer de zenuwen, ligamenten of bloedvaten zijn aangetast.
Na deze behandelingen beveelt de orthopedist meestal aan om fysiotherapiesessies te doen om de spieren te versterken, ontstekingen te verminderen, genezing te vergemakkelijken en gewrichtsstabiliteit te bevorderen via apparaten en oefeningen voor fysiotherapie.
Hoe herstel van dislocatie te versnellen
Om het herstel van de dislocatie te versnellen en het letsel niet te verergeren, is het belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals:
- Rijd de eerste 2 weken niet in de auto, om te voorkomen dat de auto door de zwaai van de auto beweegt; Vermijd plotselinge bewegingen met de aangedane ledemaat, zelfs na het verwijderen van de immobilisatie, vooral in de eerste 2 maanden; Keer terug naar sport slechts 3 maanden na de start van de behandeling of volgens de instructies van de orthopedist; neem de door de arts voorgeschreven ontstekingsremmende medicijnen op tijd om gewrichtsontsteking te verminderen;
Deze voorzorgsmaatregelen moeten worden aangepast aan het aangetaste gewricht. Daarom is het bijvoorbeeld in geval van schouderdislocatie belangrijk om het oppakken van zware objecten in de eerste 2 maanden te vermijden.
Hoe de bewegingen te herstellen na het verwijderen van de immobilisatie
Nadat de immobilisatie is verwijderd, is het normaal dat bewegingen iets meer vastzitten en minder spierkracht hebben. Over het algemeen is het mogelijk om, wanneer de persoon maximaal 20 dagen in slechts 1 week is geïmmobiliseerd, al terug te keren naar normale mobiliteit, maar wanneer immobilisatie langer dan 12 weken nodig is, kan spierstijfheid groot zijn, waarvoor fysiotherapie vereist is.
Thuis kunt u de gewricht ongeveer 20 tot 30 minuten in heet water weken om de gewrichtsmobiliteit te herstellen. Proberen om langzaam je arm of been te strekken helpt ook, maar je moet er niet op staan als er pijn is.
