Lijnzaadolie

Lijnzaadolie is een koudgeperste olie uit lijnzaad, lijnzaad, veel gebruikt om het optreden van cardiovasculaire problemen te voorkomen vanwege de rijke samenstelling in Omega 3 en 6.

Lijnzaadolie kan worden gekocht in natuurvoedingswinkels en sommige conventionele apotheken, evenals in sommige supermarkten in de vorm van olie of capsules, zoals die verkocht worden door het Herbarium-laboratorium.

Lijnzaadolie prijs

De prijs van lijnolie varieert afhankelijk van de vorm van de presentatie, waarbij 1 liter lijnolie ongeveer 50 reais kost en 1 verpakking van 120 capsules van 1000 mg lijnolie ongeveer 70 reais kost.

Waar is lijnolie voor?

Lijnzaadolie dient ter bescherming van het hart en de bloedvaten, omdat het de elasticiteit van slagaders en bloedtoevoer verbetert en helpt bij het verminderen van slechte cholesterol. Bovendien lijkt het nuttig te zijn bij het bestrijden van opvliegers die typerend zijn voor de menopauze.

Lijnzaadolie verhoogt bovendien de calciumabsorptie en helpt daarom osteoporose te bestrijden.

Lijnzaadolie gebruiken

De manier om lijnzaadolie te gebruiken is om 1 tot 2 eetlepels olie of 1 tot 2 capsules per dag tijdens de maaltijd te nemen.

Bijwerkingen van lijnzaadolie

Er zijn geen bijwerkingen gevonden voor lijnzaadolie, lijnzaad kan echter het vermogen van het lichaam verminderen om oraal ingenomen medicijnen te absorberen.

Contra-indicaties voor lijnzaadolie

Lijnzaadolie is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 3 jaar en in situaties van spijsverteringsobstructie of darmverlamming. Ontdek hoe u lijnzaad veilig kunt consumeren tijdens de zwangerschap.