De anticonceptiemethode van temperatuur is een strategie om zwangerschap te voorkomen, waarbij de vrouw de temperatuur van haar lichaam in rust bepaalt en haar temperatuur elke ochtend meet voordat ze opstaat. Om deze methode te laten werken, moet het paar de relatie vermijden vanaf het begin van de menstruatie tot ten minste 48 tot 72 uur na de dag waarop de stijging van de basale lichaamstemperatuur optrad.
Deze anticonceptiemethode werd in het verleden veel gebruikt, maar is alleen effectief als de vrouw erg gedisciplineerd is.
Normaal gesproken daalt de gebruikelijke lichaamstemperatuur voordat het ei wordt losgelaten en stijgt het iets onder 0, 5 ° C nadat het is losgelaten. Deze methode vereist geen nauw contact in bepaalde stadia van de maand.
Handige link:
