Mythes en waarheden over menstruatie: hoeveel dagen duurt het, stroomt en normale kleur

Menstruatie is het verlies van bloed door de vagina gedurende een periode van 3 tot 8 dagen. De eerste menstruatie vindt plaats in de puberteit, vanaf 10, 11 of 12 jaar oud, en daarna moet het elke maand verschijnen tot de menopauze, die optreedt rond de leeftijd van 50 jaar.

Tijdens de zwangerschap treedt geen menstruatie op, maar de vrouw kan een beetje bloeden gedurende 1 of 2 dagen, vooral aan het begin van de zwangerschap, roze of bruin, zoals koffiedik. Weet wat een menstruatie tijdens de zwangerschap kan veroorzaken.

Kijk op welke dagen uw menstruatie moet terugkeren en voer uw gegevens in:

1. De eerste menstruatie komt op de leeftijd van 12.

Mythe Het begin van de eerste menstruatie, ook bekend als menarche, varieert van meisje tot meisje vanwege hormonale veranderingen in elk lichaam, maar ondanks de gemiddelde leeftijd van rond de 12 jaar zijn er meisjes die eerder en eerder menstrueren, op 9, 10 of 11 jaar oud, maar er zijn ook meisjes die later beginnen te menstrueren, op 13, 14 of 15 jaar oud.

Dus als menstruatie vóór of na die leeftijd optreedt, betekent dit niet dat er een gezondheidsprobleem is, vooral als er geen symptoom is, maar in geval van twijfel kan de gynaecoloog worden geraadpleegd.

2. Het meisje stopt met groeien na de 1e menstruatie.

Mythe De groei van meisjes duurt meestal tot ongeveer 16 jaar oud en blijft daarom ook na de 1e menstruatie doorgaan. De periode van de grootste groei vindt echter plaats vóór de leeftijd van 13 jaar, wat dezelfde periode is als de menarche. Dus hoewel het lijkt alsof sommige meisjes stoppen met groeien na hun eerste menstruatie, is wat er gebeurt dat de groeisnelheid de neiging heeft om te vertragen.

3. Menstruatie duurt 7 dagen.

Mythe De menstruatieduur varieert ook van vrouw tot vrouw, maar de meest voorkomende is dat deze 3 tot 8 dagen aanhoudt. Meestal begint de volgende menstruatie rond de 28e dag na de eerste dag van de vorige menstruatie, maar deze periode kan variëren afhankelijk van de menstruatiecyclus van de vrouw. Het is belangrijk om de 1e dag van de menstruatie te overwegen wanneer een beetje bloeden verschijnt, zelfs als het roze is en in kleine hoeveelheden. Sommige meisjes hebben dit soort stroom gedurende 2 of 3 dagen en vanaf dat moment wordt de menstruatie intenser.

Begrijp beter hoe de menstruatiecyclus werkt en leer hoe u de uwe kunt berekenen.

4. Normale menstruatie is donkerrood.

Waarheid Meestal verandert de kleur van de menstruatie gedurende de dagen van de menstruatie en kan variëren van felrood tot lichtbruin. Er zijn echter ook momenten waarop de vrouw een donkere menstruatie heeft, zoals koffiedik, of een lichtere, zoals roze water, zonder dat dit een gezondheidsprobleem betekent.

In de meeste gevallen zijn veranderingen in de kleur van de menstruatie gerelateerd aan de tijd dat het bloed in contact is met de lucht. Dus een periode die langere tijd in de tampon heeft gezeten, is meestal donkerder.

Kijk wanneer donkere menstruatie een alarmsignaal kan zijn.

5. Er is geen manier om de hoeveelheid menstruatiebloed te meten.

Mythe Normaal verliest de vrouw tussen de 50 en 70 ml bloed tijdens de hele menstruatie, maar omdat het moeilijk is om de hoeveelheid verloren bloed te meten, wordt het als een boven normale stroom beschouwd als het langer dan 7 dagen duurt of wanneer er meer dan 15 worden besteed kussens voor elke menstruatiecyclus, bijvoorbeeld.

Begrijp wat menstruatiebloedingen kan veroorzaken en wat te doen in dergelijke gevallen.

6. Het is mogelijk om zwanger te raken menstrueren.

Misschien wel. Hoewel moeilijk, is het mogelijk om zwanger te raken door intiem contact tijdens de menstruatie. Dit komt omdat de hormonale productie bij elke vrouw kan variëren en ovulatie zelfs tijdens de menstruatie kan optreden.

7. Als de menstruatie niet komt, ben ik zwanger.

Mythe Veranderingen in de datum van het begin van de menstruatie worden meestal veroorzaakt door veranderingen in de hormoonspiegels van een vrouw. Daarom is vertraagde menstruatie niet altijd een teken van zwangerschap, wat kan wijzen op andere situaties zoals overmatige stress, overmatig gebruik van koffie of veranderingen in hormoonproducerende organen, zoals de hypofyse, hypothalamus of eierstokken. In geval van een menstruatievertraging van meer dan 10 dagen, moet u de zwangerschapstest doen of naar de gynaecoloog gaan.

Bekijk een completere lijst met de belangrijkste oorzaken van vertraagde menstruatie.

8. Het is mogelijk om zonder ovulatie te menstrueren.

Mythe Menstruatie gebeurt alleen wanneer er een ei is vrijgegeven en niet is bevrucht. Menstruatie kan dus alleen plaatsvinden als er ovulatie is geweest. Het tegenovergestelde is echter niet waar. Dat wil zeggen, de vrouw kan ovuleren zonder menstruatie, wat meestal betekent dat het ei is bevrucht door een sperma en daarom is het mogelijk dat de vrouw zwanger is.

9. Het wassen van menstruerend haar is slecht of verhoogt de doorstroming.

Mythe Het wassen van je haar heeft geen invloed op de menstruatiecyclus, dus de persoon kan een bad nemen en onder de douche blijven zolang hij wil.

10. Tampon of menstruatiecup neemt maagdelijkheid.

Misschien wel. Over het algemeen breekt de kleinere tampon, indien correct geplaatst, het maagdenvlies van de vrouw niet. Het maagdenvlies kan echter gemakkelijker worden gebroken met behulp van de menstruatiecup, dus het is belangrijk om hiermee rekening te houden voordat je het koopt.

Het is raadzaam om altijd met de gynaecoloog te praten om te evalueren welke de beste optie is voor elke vrouw, en onthoud dat in werkelijkheid alleen maagdelijkheid verloren gaat als je echt intiem contact hebt. Zie 12 meer vragen en antwoorden over de menstruatiecup.

11. Vrouwen die heel dicht bij elkaar wonen, hebben de neiging om tegelijkertijd te menstrueren.

Waarheid Omdat hormoonproductie afhankelijk is van routinematige factoren zoals voeding en stress, hebben vrouwen die veel tijd samen doorbrengen de neiging om dezelfde externe factoren te ervaren die de menstruatiecyclus beïnvloeden, waardoor de hormoonproductie en de menstruatietijd onderling vergelijkbaar worden..

12. Op blote voeten lopen maakt koliek erger.

Mythe Zelfs als de vloer koud is, maakt blootsvoets lopen de koliek niet erger. Wat er waarschijnlijk gebeurt, is dat het stappen op de koude vloer meer hinderlijk is voor degenen die al pijn hebben, waardoor de indruk ontstaat dat de krampen zijn verslechterd.

13. PMS bestaat niet, het is slechts een excuus voor vrouwen.

Mythe PMS is reëel en treedt op vanwege de grote hormonale schommelingen die optreden tijdens de menstruatiecyclus, die symptomen veroorzaken zoals prikkelbaarheid, vermoeidheid en zwelling van de buik, die variëren in intensiteit en per vrouw. Bekijk de volledige lijst met symptomen.

14. Alle vrouwen hebben PMS.

Mythe PMS is een reeks symptomen die ongeveer 1 tot 2 weken vóór de menstruatie bij vrouwen optreedt. Hoewel het heel gebruikelijk is, komt PMS alleen voor bij ongeveer 80% van de vrouwen en beïnvloedt daarom niet alle vrouwen die menstrueren.

15. Verhoogt het hebben van een menstruatie het risico op het krijgen en overdragen van soa's?

Waarheid Het hebben van menstruatie verhoogt het risico op overdracht van soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen, voorheen soa's genoemd, seksueel overdraagbare aandoeningen), vanwege de aanwezigheid van bloed, dat de proliferatie van micro-organismen bevordert die ziekte veroorzaken. Dus als de man een soa heeft, heeft de vrouw meer kans om de ziekte te krijgen, en als het de menstruerende vrouw is die ziek is, kan het ook gemakkelijker passeren omdat het aantal micro-organismen in het bloed hoger kan zijn, gemakkelijker te passeren voor de man.

16. Het nemen van voorbehoedsmiddelen om niet te menstrueren is slecht voor uw gezondheid.

Misschien wel. Er zijn voorbehoedsmiddelen die kunnen worden gewijzigd, maar voordat u dit doet, moet u de gynaecoloog raadplegen.

17. Het hebben van menstruatie veroorzaakt problemen voor vrouwen.

In bepaalde gevallen waar. Als intiem contact veilig en met een condoom is, vormt dit geen probleem voor de vrouw. Bovendien zijn er al speciale pads te gebruiken tijdens deze periode die het gemakkelijker maken tijdens seks. Ze hebben niet de tampon-snaar en het werkt als een spons, het absorbeert alles zonder de vrouw of de partner te storen.

Tijdens de menstruatie worden de baarmoeder en de baarmoederhals echter zeer gevoelig, met een groter risico op binnendringen van micro-organismen en daarom verhoogt seks zonder condoom tijdens de menstruatie het risico op ziektes.

18. Een te sterke stroming kan bloedarmoede veroorzaken.

Waarheid Over het algemeen is een sterke stroom geen reden om aan bloedarmoede te lijden, omdat het meestal alleen verschijnt wanneer menstruatieverliezen echt hoog zijn, wat alleen gebeurt als er ziekten zijn die het probleem veroorzaken, zoals vleesbomen en buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Daarom moet een vrouw zich alleen zorgen maken als de menstruatie langer dan 7 dagen duurt, als de menstruatiecyclus korter is dan 21 dagen of als ze meer dan 15 kussentjes in elke menstruatieperiode besteedt. Zie de oorzaken en behandeling voor langdurige menstruatie.

19. Menstruatie stopt in het zwembad of op zee.

Mythe De menstruatie blijft zich voordoen, zelfs wanneer u zich in zee of in het zwembad bevindt, maar de aanwezigheid van water in het intieme gebied verlaagt de lichaamstemperatuur en veroorzaakt ook een verhoogde druk, waardoor het bloed moeilijk kan ontsnappen. Na het verlaten van het water is het echter mogelijk dat de menstruatie snel valt, alleen omdat het zich heeft opgehoopt in het vaginale kanaal.

20. Menstruatie kan diarree veroorzaken.

Waarheid Tijdens de menstruatie maakt de baarmoeder prostaglandines vrij, stoffen die verantwoordelijk zijn voor spiercontracties. Deze stoffen kunnen de darmwand beïnvloeden en leiden tot verhoogde stoelgang, wat uiteindelijk resulteert in periodes van diarree.