Hoe te voorkomen dat uw tanden donker of geel worden

Het drinken van koffie, het eten van een klein stukje chocolade en het drinken van een glas geconcentreerd sap kan ervoor zorgen dat de tanden na verloop van tijd donker of geel worden, omdat het pigment in deze voedingsmiddelen het tandglazuur verandert.

Dus, om sterke, gezonde en zeer witte tanden te garanderen, moet je ervoor zorgen dat je je tanden dagelijks poetst, water drinkt na het ontbijt en een rietje gebruikt wanneer je een donkere drank krijgt die niet transparant is zoals water, noch wit, zoals melk.

5 tips om vlekken op tanden te voorkomen

Sommige strategieën die u kunt volgen om vlekken te voorkomen en uw tanden altijd wit te laten zijn:

Elke dag je tanden poetsen, altijd na de maaltijd en na het drinken van koffie, sap of thee; Mondspoelen met mondwater na het drinken van koffie, wijn of sap, maar een beetje water drinken kan ook een beetje helpen, hoewel niet wees zeer effectief; gebruik altijd een rietje bij het drinken van sappen en thee en vermijd altijd frisdranken; eet een appel na de maaltijd of na het drinken van sap, thee of koffie omdat het geuren neutraliseert, de pH verbetert en de speekselvorming verhoogt die helpt om de tanden schoner te houden; kauw salieblaadjes omdat het een antiseptische werking heeft die alle bacteriën doodt die corrosie van het tandglazuur kunnen veroorzaken en beschermt tegen slechte adem.

Nog een gouden tip is om je tanden niet te poetsen zodra je klaar bent met eten en tussen 20 minuten tot 1 uur na de maaltijd te wachten om je tanden te poetsen, zodat speeksel en water de zuurgraad van je mond verminderen, waardoor het risico op nieuwe tanden vermindert. vlekken op de tanden.

Hoe altijd gezonde witte tanden te hebben

Bekijk de video en leer alles wat je kunt doen om je tanden altijd schoon en wit te houden:

Wat kan je tanden geel maken

De belangrijkste oorzaken van donkere vlekken op tanden zijn voedingsmiddelen met een donker pigment, zoals:

Voedsel oorzaken
1. Rode wijn	5. Chocolade
2. Koffie of donkere thee, zoals zwarte thee, mate of ijsthee	6. Rode en paarse vruchten, zoals aardbeien, bramen, frambozen en açaí
3. Cola frisdranken	7. Tomatensaus, curry of sojasaus
4. Druivensap of sap met sterk pigment	8. Balsamico azijn

Bovendien zijn er andere vlekken op tanden die onafhankelijk zijn van voedsel.

Non-Food Oorzaken

Sigaret

Medicijnen zoals het antibioticum tetracycline en ijzersulfaat in de kindertijd of adolescentie

Fluoride-suppletie in de kindertijd, die witte vlekken op tanden veroorzaakt

Een andere mogelijke oorzaak van vlekken in slechts één tand is het vullen met tandheelkundig amalgaam, een loodkleurige substantie die op de tand wordt geplaatst na een behandeling voor bijvoorbeeld cariës of kanaal. Deze amalgamen worden niet langer gebruikt omdat ze naast het kleuren van de tanden ook kwik bevatten, dat zich in het lichaam kan ophopen en de gezondheid kan schaden.