Teunisbloemolie supplement, ook bekend als teunisbloemolie, is een formule die de huid, het hart en ontstekingsziekten ten goede komt vanwege het hoge gehalte aan linolzuur. Om de effecten ervan te verbeteren, wordt aanbevolen teunisbloemolie samen met kleine doses vitamine E te consumeren, waardoor de absorptie wordt verbeterd.
Deze olie wordt gewonnen uit de zaden van de Oenothera biennis- plant en kan worden gevonden in winkels voor natuurlijke producten in de vorm van capsules of olie, en kan tussen R $ 15 en R $ 30, 00 kosten.
Waar is het voor
Teunisbloemolie is rijk aan omega-6, dus het heeft bijvoorbeeld ontstekingsremmende en immuunstimulerende eigenschappen. Teunisbloemolie kan dus worden geïndiceerd voor:
- Helpen bij de behandeling van hoge bloeddruk; Verlagen circulerende cholesterolwaarden; Voorkomen trombose; Voorkomen hart- en vaatziekten; Helpen bij de behandeling van huidproblemen zoals acne, eczeem, psoriasis en dermatitis; Voorkomen haaruitval; Symptomen verlichten Lupus; Assisteren bij de behandeling van reumatoïde artritis.
Bovendien wordt teunisbloemolie veel gebruikt door vrouwen met als doel PMS en menopauze symptomen, zoals koliek, borstpijn en prikkelbaarheid, te verlichten.
Hoe te gebruiken
Het gebruik van teunisbloemolie moet worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts en kan na de maaltijd met water of sap worden ingenomen. De hoeveelheid en tijd van gebruik van deze olie wordt bepaald door de arts op basis van het doel van de inname, maar in het geval van gebruik om de symptomen van PMS te verminderen, kan het bijvoorbeeld worden aanbevolen om 1 g van teunisbloem gedurende 60 dagen en vanaf de 61e dag, neem bijvoorbeeld slechts 500 mg per dag gedurende 10 dagen vóór de menstruatie.
Bijwerkingen en contra-indicaties
Gewoonlijk veroorzaakt de consumptie van teunisbloemolie geen bijwerkingen, maar sommige mensen kunnen bijvoorbeeld hoofdpijn, buikpijn, braken of diarree melden.
Teunisbloemolie is gecontra-indiceerd bij personen die allergisch zijn voor planten van de onagraceous familie, zoals teunisbloem of voor gamma-linoleenzuur.
Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van teunisbloemolie in combinatie met geneesmiddelen voor de behandeling van psychische aandoeningen, zoals chloropromazine (Thorazine ®), thioridazine (Mellaril ®), trifluoperazine (Stelazine ®), fluphenazine (Prolixin ®), omdat deze toenemen het risico op aanvallen.
