De meest effectieve behandeling voor hik is om de oorzaak te elimineren, bijvoorbeeld door in kleine hoeveelheden te eten, koolzuurhoudende dranken te vermijden of een infectie te behandelen. Het gebruik van medicijnen, zoals Plasil of Amplictil, is alleen geïndiceerd voor mensen met aanhoudende of chronische hik, die langer dan 2 dagen aanhoudt.
Meestal duurt de hik een paar minuten, zonder behandeling, behalve enkele zelfgemaakte maatregelen om het minder lang te laten duren, zoals een glas koud water drinken, je adem inhouden of inademen zak voor een paar minuten. Bekijk onze tips voor het snel stoppen van hik.
Belangrijkste remedies voor hik
Wanneer de hik langer dan 2 dagen aanhoudt, is het noodzakelijk om hulp te zoeken bij de huisarts, die het gebruik van sommige apotheekremedies kan aanbevelen, zoals:
- Chloorpropamide (Amplictil); Haloperidol (Haldol); Metoclopramide (Plasil).
Deze medicijnen werken rechtstreeks op het zenuwstelsel en helpen bij het beheersen van de stimuli die hik veroorzaken, die in de meeste gevallen worden gebruikt.
In de ernstigste gevallen kan de arts ook het gebruik van anticonvulsiva en krachtige relaxantia begeleiden, zoals fenytoïne, Gabapentine of Baclofen, die bijvoorbeeld neuronale impulsen kunnen beheersen.
Zelfgemaakte opties voor hik
Een geweldige natuurlijke behandeling voor hik is om te leren hoe de ademhaling te regelen, bijvoorbeeld met behulp van yoga of pilates-technieken, omdat het de persoon in staat stelt het middenrif te verwijden en de ademhalingsspieren beter te beheersen.
Een goed voorbeeld hiervan is het ademen van 4-16-8, waarbij je de lucht tot 4 moet inademen, je adem tot 16 moet houden en de lucht tot 8 moet laten ontsnappen. De adem moet heel diep zijn, voor dit, de buik en de hele borst, en de lucht moet ook volledig worden verdreven tijdens het uitademen.
Andere zelfgemaakte opties om hik te behandelen zijn:
- Drink een glas ijswater of zuig op ijs; Houd zoveel mogelijk adem in; Adem even in een papieren zak.
Bovendien is het mogelijk om een techniek te gebruiken om je neus met je handen te bedekken en kracht uit te oefenen om de lucht vrij te laten, waarbij je borst wordt samengetrokken, de Valsalva-manoeuvre genoemd. Bekijk deze en andere tips over huismiddeltjes om hik te genezen.
Hoe hik te voorkomen
Hik wordt voornamelijk veroorzaakt door ontstekingen, infecties of irritaties van de borst en het maagdarmkanaal, dus voordat medicijnen worden gebruikt, kan de arts enkele maatregelen aanbevelen om de oorzaak te elimineren en de behandeling effectiever te maken., zoals:
- Eet in kleine hoeveelheden en langzaam, omdat te snel of te veel eten de maag doet verwijden; Vermijd koolzuurhoudende of alcoholische dranken om reflux te verminderen; Behandel andere ziekten die de hik kunnen veroorzaken, zoals longontsteking, gastro-enteritis, meningitis, otitis, cholecystitis, veranderingen in bloedelektrolyten of nierfalen, bijvoorbeeld. Begrijp meer over deze en andere situaties die de oorzaak zijn van hik.
Andere alternatieve behandelingsopties, die goede resultaten kunnen hebben, zijn hypnose of acupunctuursessies, die sensaties, percepties en gedachten kunnen stimuleren, nuttig bij het beheersen van de stimuli en spasmen van de borstspieren.
