- Wanneer fysiotherapie te doen
- Hoe het herstel te versnellen
- Belangrijkste gevolgen van wervelkolomfractuur
- Anatomie van de wervelkolom
Breuk in de wervelkolom is een ernstig probleem dat permanente verlamming van de benen of het lichaam kan veroorzaken, afhankelijk van de aangetaste wervel.
Over het algemeen worden wervelfracturen veroorzaakt door verkeersongevallen, vallen van een hoogte of ongevallen in de sport, maar dit type letsel kan ook spontaan optreden bij patiënten met osteoporose of bottumoren, vanwege de verzwakking van de wervelkolom.
De behandeling moet altijd in het ziekenhuis worden gestart en worden begeleid door een orthopedist, omdat deze varieert afhankelijk van de mate van het letsel, maar meestal omvat:
- Gebruik van Jewett vest, cervicale kraag of gips: gebruikt in gevallen van wervelkolomfracturen zonder ruggenmergletsels. Gewoonlijk wordt dit type conservatieve behandeling 8 tot 12 weken voortgezet, totdat de wervels genezen; Chirurgie: in geval van ernstige breuken en wanneer het ruggenmerg wordt aangetast, met behulp van een metalen steun vergelijkbaar met schroeven, die de wervelkolom uitlijnt en het gewicht van het lichaam ondersteunt.
Tijdens het herstel moet men volledig rusten tijdens de eerste week en langzaam beginnen met lichtere dagelijkse activiteiten, zoals wandelen en zitten, zware oefeningen vermijden, zoals hardlopen, zwemmen of gewichtheffen, met inachtneming van alle instructies van de arts.
Als de behandeling niet goed wordt uitgevoerd, zelfs bij lichte verwondingen, kan de fractuur verergeren en in deze gevallen kan er zelfs een risico op verlamming zijn, zelfs als het ruggenmerg aanvankelijk niet was aangetast.
Wanneer fysiotherapie te doen
Zolang het nodig is om in rust te blijven, kan de orthopedist aangeven dat fysiotherapiesessies worden uitgevoerd om de bloedsomloop te vergemakkelijken en spieratrofie of de ontwikkeling van doorligwonden te voorkomen. Bovendien kan de fysiotherapeut in sommige gevallen een magnetotherapie-apparaat gebruiken, Magnetron genaamd, dat botvorming stimuleert en de genezing van breuken vergemakkelijkt. Bekijk alle voordelen van deze techniek.
De fysiotherapeut kan ook ademhalingsoefeningen uitvoeren om luchtweginfecties te voorkomen en secreties vrij te geven die zich in de longen ophopen. Zie 5 oefeningen om na de operatie beter te ademen.
Hoe het herstel te versnellen
Enkele voorzorgsmaatregelen die helpen complicaties te voorkomen en het herstel van de wervels te versnellen, zijn onder meer:
- Blijf de eerste paar dagen in bed liggen en maak alleen de bewegingen die door de orthopedist zijn toegestaan; Houd je benen licht verhoogd, gebruik 2 kussens onder je voeten om de bloedsomloop te vergemakkelijken; Begin langzaam met dagelijkse activiteiten, op aanbeveling van de arts en vermijd intensievere oefeningen zoals rennen of zwemmen, bijvoorbeeld; Vermijd plotselinge bewegingen met uw wervelkolom, zoals uw nek of rug draaien;
Bovendien kan hydrotherapie, een mildere vorm van fysiotherapie in water, een uitstekende manier zijn om het herstelproces te versnellen, omdat u hiermee kunt werken en uw wervelkolomspieren kunt versterken zonder pijn te veroorzaken.
Tijdens de herstelperiode is het ook belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te eten, niet om aan te komen en ook rijk aan calcium en vitamine D, om de botten te versterken, vooral bij ouderen met een gebroken wervelkolom als gevolg van osteoporose. Meer informatie over het eten van een dieet voor osteoporose, wat kan helpen bij fracturen.
Na volledig herstel van de operatie en volgens medisch advies, wordt inname van calciumrijk voedsel en de praktijk van geleidelijke en regelmatige lichamelijke oefening om botten te versterken aanbevolen. Ontdek meer tips door deze video van onze voedingsdeskundige en fysiotherapeut te bekijken:
Belangrijkste gevolgen van wervelkolomfractuur
Na een verwonding aan de wervelkolom kan het ruggenmerg, een bundel van zenuwen die door de wervelkolom gaat, gewond raken en de bewegingen van lichaamsdelen onder dat punt in gevaar brengen. Zo kan een fractuur in de cervicale wervelkolom (nek) totale verlamming van het lichaam veroorzaken, terwijl een fractuur in de lumbale wervelkolom (onderkant van de rug) of thoracale verlamming in de benen kan veroorzaken.
Gewoonlijk verschijnen complicaties van wervelkolomfracturen onmiddellijk na het ongeval, tijdens transport naar het ziekenhuis of in de eerste uren na het begin van de behandeling.
Anatomie van de wervelkolom
Wervelkolomfracturen kunnen alleen het bot aantasten zonder letsel aan het ruggenmerg te veroorzaken. In deze gevallen zijn er geen ernstige gevolgen, zoals verlamming, waarvoor alleen rust en behandeling, onder begeleiding van de orthopedist, nodig is om het wervelbot te herstellen.
